يتناول برنامج الدعم النفسي الاجتماعي مجموعة من المحاور الأساسية التي تهدف إلى تعزيز الصحة النفسية والرفاهية الشخصية. يبدأ البرنامج بتعريف شامل للدعم النفسي الاجتماعي واستراتيجية الربط بين بوابات الإنسان كوسيلة للوقاية من الاضطرابات النفسية.
يُسلط الضوء على مواضيع مثل "من أنت؟" لاستكشاف الذات، الفرق بين الذات الحقيقية والاجتماعية، وكيفية اكتشاف رسالة الحياة والشغف. كما يتناول مفاهيم مهمة مثل الإيجو، الكارما، ورسائل المشاعر والرسائل الروحية لفهم أعمق للذات والعلاقات.
يناقش البرنامج تأثير المشاعر والأفكار على حياة الإنسان، مثل المقاومة والخوف، وتأثير المرض الجسدي على الصحة النفسية. يركز أيضًا على تحقيق السلام الداخلي، بناء الصلابة النفسية، وقيمة التسامح والتخلص من التعلق مع فهم أسبابه وحلوله.
يساعد البرنامج على تعزيز التوازن في العلاقات، التعامل مع الأحكام والمعتقدات التي تؤدي إلى تكرار الأحداث، واكتساب أدوات للتعامل مع المستفز والمنتقد. كما يقدم استراتيجيات فعالة للتخلص من القلق، الندم، والوحدة، مع تسليط الضوء على دور الضحية وسر البلاء.
يتطرق البرنامج أيضًا إلى مواضيع مثل المتلازمات، فن إدارة الضغوط، الحدود الشخصية والقدرة على قول "لا"، والذكاء العاطفي. كما يتم التركيز على حب الذات، استكشاف الطفل الداخلي، التعامل مع الاكتئاب، والتعامل مع الصدمات النفسية.
يُختتم البرنامج بمناقشة المغالطات الشائعة في الدعم النفسي وتقديم تمارين وتأملات عملية مع طرح إشكاليات يتم اختيارها من قبل الطلاب لتعزيز التفاعل والتعلم التطبيقي.
